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Chi Nei Tsang et fertilité : comment ce massage abdominal peut soutenir votre projet bébé
Stress, digestion, circulation, équilibre hormonal… Découvrez comment le Chi Nei Tsang peut accompagner votre fertilité dans le cadre d'un projet bébé ou d'un parcours PMA. Qu'est-ce-que le Chi Nei Tsang ? Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal taoïste issu de la médecine traditionnelle chinoise. Chi signifie énergie vitale et Nei Tsang, organes internes. Pour les taoïstes, le ventre est considéré comme le centre de notre énergie vitale et est le lieu où sont stockées tout
aumnaturo
5 août3 min de lecture


Comment soulager le syndrome prémenstruel en naturopathie ?
Qu'est-ce que le syndrome prémenstruel ou SPM ? Le SPM est un ensemble de symptômes physiques, émotionnels et comportementaux qui surviennent dans les jours précédents les règles. Il est très fréquent, de nombreuses femmes rapportent au moins quelques symptômes. Ils peuvent inclure : sautes d'humeur irritabilité ballonnements douleurs aux seins fatigue maux de tête Lorsque les symptômes sont suffisamment intenses pour perturber la vie quotidienne et qu'ils on un impact sur l
Mylène
9 juil.3 min de lecture


Endomètre fin, et si la naturopathie pouvait vous aider ?
Un endomètre est qualifié de fin lorsque son épaisseur est inférieure à 7 mm au moment de l'ovulation. Celui-ci ne permet pas un environnement idéal pour l'adhésion et la croissance de l'embryon. Cette mesure est faite lors d'une échographie pendant un parcours fertilité ou lors d'une consultation de routine en phase ovulatoire chez le gynécologue ou la sage-femme. Quelle est l'épaisseur de l'endomètre ? L'épaisseur de l'endomètre varie au cours du cycle : En début de cycle,
aumnaturo
30 oct. 20243 min de lecture


L’huile d’onagre, une alliée pour les femmes
Qu’est-ce-que l’onagre ? L’huile d’onagre est issue d'une petite plante nord-américaine naturalisée en Europe du Nord. Elle possède de petites fleurs jaunes odorantes qui s’ouvrent à la tombée de la nuit et se referment dans la matinée, c’est pourquoi on l’appelle également belle de nuit. Au centre de la fleur, on trouve ses petites graines noires qui donnent une huile végétale riche en vitamines E et F et très concentrée en acides gras polyinsaturés, notamment l’oméga 6 et l
aumnaturo
31 août 20243 min de lecture


Quelle alimentation pour optimiser la fertilité ?
Une alimentation saine et équilibrée permet non seulement de rester en bonne santé, mais elle a également un impact sur la fertilité. Elle joue un rôle sur la qualité ovocytaire, la qualité de la glaire cervicale, la qualité des spermatozoïdes. Une bonne qualité de glaire cervicale ainsi qu’une bonne quantité est primordiale pour la fertilité car de la qualité de la glaire dépend la survie des spermatozoïdes dans le vagin. Cela leur permet également d’arriver plus facilemen
aumnaturo
22 juin 20243 min de lecture


Fausses couches à répétition : comprendre, agir et se reconstruire grâce à la naturopathie
Vivre une fausse couche est une épreuve. En vivre plusieurs, à la suite, l'est encore davantage. Derrière ce terme médical de « fausses couches à répétition » se cachent des femmes et des couples fatigués, inquiets, en quête de réponses que la médecine conventionnelle ne parvient pas toujours à leur donner entièrement. En naturopathie, on ne se contente pas de constater le symptôme : on cherche la cause, puis la cause de la cause. Terrain hormonal, qualité de l'implantation,
aumnaturo
21 juin 20246 min de lecture
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