Naturopathe spécialisée en fertilité et cycle féminin
Chi Nei Tsang - EFT - Access Bars
Vous cherchez à optimiser vos chances de concevoir naturellement ou en parcours de PMA, à mieux comprendre votre cycle, ou simplement à prendre soin de votre équilibre hormonal ? Je vous propose un accompagnement global, à travers des consultations de naturopathie, des séances de massage Chi Nei Tsang, d'EFT et d'Access Bars.
Reprenez votre fertilité en main avec un accompagnement naturel et bienveillant
Un accompagnement global pour votre projet bébé
Que vous soyez en essais naturels ou engagée dans un parcours de PMA, je vous accompagne à chaque étape de votre projet bébé.
En essais naturels, nous prenons le temps de préparer votre corps à accueillir une grossesse : faire le point sur votre hygiène de vie, observer votre cycle et apprendre à en reconnaître les signaux, pour aborder ce projet avec plus de confiance et de sérénité.
En parcours de PMA, l'accompagnement s'articule avec votre suivi médical et s'adapte à chaque étape du protocole : préparer votre corps en amont, prendre soin de vous pendant les traitements, et traverser plus sereinement l'attente et les émotions entre deux tentatives.
La naturopathie constitue le socle de cet accompagnement : elle vous permet de travailler sur votre hygiène de vie dans sa globalité, pour soutenir votre fertilité et votre équilibre hormonal. Je vous propose de compléter ces séances avec d'autres outils, choisis en fonction de vos besoins.
Le Chi Nei Tsang qui est un massage abdominal qui agit directement sur les organes du petit bassin. Il permet de dénouer les tensions, tant physiques qu'énergétiques, qui peuvent freiner votre fertilité.
L'EFT vous accompagne sur le plan émotionnel, pour apaiser les émotions qui sont souvent mises à rude épreuve durant cette période de la vie.
L'Access Bars vient compléter cet accompagnement par une technique douce de relâchement, qui aide à libérer les tensions mentales et émotionnelles accumulées.
Je me déplace à votre domicile ou vous reçois en visio pour les séances de naturopathie et d'EFT.
Prendre soin de soi pour accueillir la vie
Un accompagnement de l'endométriose et du SOPK
L'endométriose et le SOPK (désormais appelé SMOP) concernent chacun environ une femme sur dix. Au-delà du cycle, ils pèsent souvent sur l'énergie, le moral, l'image de soi et parfois sur le désir d'enfant, avec le sentiment de ne pas toujours être entendue.
Je vous accompagne, en complément de votre suivi médical, pour prendre soin de votre hygiène de vie au quotidien : alimentation, sommeil, gestion du stress, activité physique, exposition aux perturbateurs endocriniens. Pas de régime strict ni d'aliments interdits, mais des repères concrets, adaptés à vos goûts et à votre énergie du moment.
L'observation du cycle avec la méthode Sensiplan, le Chi Nei Tsang, l'EFT et l'Access Bars viennent compléter cet accompagnement, pour vous reconnecter à votre corps en douceur et alléger la charge émotionnelle et mentale. Avec ou sans diagnostic, avec ou sans projet bébé, l'accompagnement s'adapte à là où vous en êtes.
En savoir plus sur l'endométriose · En savoir plus sur le SOPK
Un accompagnement de la périménopause
Des cycles qui se dérèglent, des nuits plus agitées, des bouffées de chaleur, une humeur en montagnes russes... La périménopause, cette transition qui précède la ménopause, commence le plus souvent vers le milieu de la quarantaine et peut durer plusieurs années. C'est une étape naturelle, mais elle peut bousculer le corps, le moral et le quotidien.
Je traverse moi-même cette période, et c'est aussi pour cela que je vous propose de vous y accompagner : adapter votre hygiène de vie à cette nouvelle étape, observer l'évolution de votre cycle, apaiser les émotions et relâcher la charge mentale, en complément de votre suivi médical. Et si vous portez encore un désir d'enfant, nous en tenons compte ensemble.
En savoir plus sur la périménopause
Un accompagnement ouvert à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur hygiène de vie
Au-delà du projet bébé, je propose un accompagnement à toute personne souhaitant améliorer son hygiène de vie. La naturopathie est une approche extraordinaire, car elle s'adapte à chaque personne : à l'endroit où elle en est, à ses envies, à ses objectifs.
L'accompagnement que je vous propose est personnalisé, afin d'être le plus adapté possible à votre situation, et pour que les conseils et les outils que je vous transmets puissent réellement être suivis au quotidien, et vous permettre d'obtenir des résultats significatifs et durables.
Pour cela, je m'appuie sur différents outils, choisis en fonction de vos besoins : l'alimentation, la gestion du stress et des émotions, l'activité physique, l'hydrologie, la phytothérapie, les massages, la relaxation ou encore l'EFT.
Découvrir mes séances
Naturopathie
Une consultation pour faire le point sur votre hygiène de vie et construire un programme personnalisé : alimentation, gestion du stress, plantes… pour soutenir votre fertilité et votre équilibre hormonal. À domicile autour de Strasbourg ou en visio.
Chi Nei Tsang
Un massage abdominal doux qui agit sur les organes du petit bassin, pour dénouer les tensions physiques et énergétiques et favoriser la détente du ventre. Séance à domicile autour de Strasbourg.
EFT
Une technique de libération émotionnelle par tapotements, pour apaiser le stress, l’anxiété et les émotions qui accompagnent un projet bébé ou un parcours PMA. À domicile ou en visio.
Access Bars
Une séance de relaxation profonde par de légers touchers sur la tête, pour relâcher les tensions mentales et retrouver calme et clarté. Séance à domicile autour de Strasbourg.