Lorsque nous consommons des glucides, les cellules ß des îlots de Langerhans du pancréas produisent une hormone, l’insuline qui permet de réguler le taux de glucose dans le sang. Une partie du glucose consommé sera utilisée pour produire de l’énergie, une autre sera stockée sous forme de glycogène dans les muscles et dans le foie pour un usage futur grâce à l'insuline. Le reste sera transformé en triglycérides et stocké dans les adipocytes afin de constituer une réserve d'éne

L'huile d'onagre a le vent en poupe dans les rayons de compléments alimentaires dédiés au bien-être féminin. Cycle menstruel, syndrome prémenstruel, fertilité, ménopause... elle est présentée comme une solution naturelle à de nombreux désagréments hormonaux. Mais que dit réellement la science derrière ces promesses ? Voici un tour d'horizon complet, entre bienfaits documentés, usages traditionnels et précautions indispensables. Qu'est-ce que l'huile d'onagre ? L'huile d'onagr

Vivre une fausse couche est une épreuve. En vivre plusieurs, à la suite, l'est encore davantage. Derrière ce terme médical de « fausses couches à répétition » se cachent des femmes et des couples fatigués, inquiets, en quête de réponses que la médecine conventionnelle ne parvient pas toujours à leur donner entièrement. En naturopathie, on ne se contente pas de constater le symptôme : on cherche la cause, puis la cause de la cause. Terrain hormonal, qualité de l'implantation,