Une alimentation saine et équilibrée permet non seulement de rester en bonne santé, mais elle a également un impact sur la fertilité. Elle joue un rôle sur la qualité ovocytaire, la qualité de la glaire cervicale, la qualité des spermatozoïdes. Une bonne qualité de glaire cervicale ainsi qu’une bonne quantité est primordiale pour la fertilité car de la qualité de la glaire dépend la survie des spermatozoïdes dans le vagin. Cela leur permet également d’arriver plus facilemen