Repérer précisément sa fenêtre de fertilité est souvent le premier levier sur lequel on peut agir en projet bébé. C'est exactement ce que permet la symptothermie : une méthode d'observation du cycle qui, bien pratiquée, aide à cibler les rapports au bon moment plutôt que de les multiplier au hasard. Entre le thermomètre basal traditionnel et les outils connectés comme le Tempdrop, voici comment fonctionne cette méthode et comment bien s'y prendre pour optimiser ses chances de