Dans l'univers de la phytothérapie dédiée à la fertilité, une plante revient presque systématiquement dans les recherches et les recommandations : le gattilier. Son nom latin, Vitex agnus-castus, circule aujourd'hui aussi bien dans les cabinets de naturopathie que dans les forums de femmes en désir de grossesse, tant sa réputation d'allié du cycle féminin est ancienne et solidement documentée. Mais le gattilier et la fertilité entretiennent une relation plus nuancée qu'il n'y

Chaque mois, dans les jours qui précèdent les règles, des millions de femmes vivent le même scénario : irritabilité soudaine, seins tendus, ballonnements, fatigue qui ne passe pas et envies de sucre irrépressibles. Ce cortège de symptômes porte un nom : le syndrome prémenstruel (SPM). Loin d'être une fatalité à subir en silence, ces désagréments sont bien souvent le signal d'un déséquilibre hormonal et physiologique que le corps cherche à exprimer. La médecine conventionnelle