Quand on parle de fertilité, on pense d'abord à l'âge, aux hormones ou au cycle menstruel. Pourtant, un facteur reste souvent sous-estimé : l'équilibre de la glycémie. De plus en plus d'études et de professionnels de santé s'accordent à dire que les pics de glycémie et la fertilité entretiennent une relation directe, notamment chez les femmes en désir de grossesse. Comprendre ce mécanisme permet d'agir concrètement, par l'alimentation, sur ses chances de concevoir. Dans cet a